Joseph Hubertus Pilates est né en 1880 en Allemagne.

Enfant, il était fragile et rachitique, souffrait d'asthme et de rhumatisme articulaire aigu. Il consacrera toute sa vie à devenir plus fort physiquement en pratiquant de nombreux sports (gymnastique, boxe, arts martiaux, ski, yoga...) . Il étudiera l'anatomie afin de développer un programme d'exercices lui permettant de développer sa musculature et de surpasser tous ses problèmes physiques.

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En 1912, il part s'installer en Angleterre où il travaille comme boxeur professionnel, professeur de self défense et artiste de cirque. Fait prisonnier pendant la 1ère guerre mondiale, il est placé comme infirmier dans un camp pour blessés militaires.

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Il mit en pratique ses connaissances pour imaginer une série d'exercices à partir d'un système de ressorts et d'anneaux accrochés à la structure des lits. C'est à partir de là que naîtra le 1er appareil : le Reformer.

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En 1926, il émigre aux Etats Unis, c'est d'ailleurs sur le navire qu'il rencontre sa femme Clara.

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A son arrivée à New York, il ouvre son 1er studio, perfectionne encore sa méthode et va rapidement trouver un public dans le milieu de la danse, des arts du spectacle et du cirque. Il va travailler notamment avec Martha Graham et Georges Balanchine .

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A partir des années 60, la méthode s'ouvre au grand public. Des studios s'ouvrent un peu partout aux Etats Unis et de nombreuses stars Hollywoodiennes pratiquent cette méthode.

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C'est sur les conseils de Georges Balanchine que Romana Kryzanowska, danseuse de l'American Ballet School de New York devient l'élève de Joseph Pilates. Très proche de lui et dévouée à sa méthode, elle va se voir confier la mission de poursuivre son oeuvre.

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Elle s'emploie à transmettre la méthode aux nouvelles générations, avec sa fille Sari Mejia santo et sa petite fille Daria Pace.

Romana Kryzanowska est la fondatrice de l'école de formation et de certification "Romana's Pilates" et enseigne les bases originales et authentiques du Pilates dans le monde entier.

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Cette formation rigoureuse que j'ai suivi pendant presque 1 ans, assure le sérieux et le professionnalisme de ses professeurs.